2023-07-17から1日間の記事一覧
今年の目標を設定してから半年が経過した。一旦進捗状況の中間報告をしたい。 1.身体と向き合う 2023 2Qはそれなりにいいペースでジムへ通っており、かつトレーニングノートを導入したことでより適切な負荷のトレーニングを実施できている。自身の行っている…
今年の目標を設定してから半年が経過した。一旦進捗状況の中間報告をしたい。 1.身体と向き合う 2023 2Qはそれなりにいいペースでジムへ通っており、かつトレーニングノートを導入したことでより適切な負荷のトレーニングを実施できている。自身の行っている…