相変わらずジムへ通っている。ジムへ金を貢ぐようになってから半年が経ち、以前よりわずかながら重いものを持ち上げられるようになり、食事と栄養に気を遣うようになった。タンパク質、ビタミン、ミネラル、脂質、それに炭水化物。食事=腹を満たすもの、以…
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